喬蒂愛分享～部落格！(營養師小喬蒂)

自從costco開幕以來

小喬蒂我呀因為很喜歡自己煮來吃！！尤其喜歡吃南洋料理！

所以今天好好跟大家推薦一下   這兩款costco必買的異國料理好幫手啦！！

左邊－泰式綠咖哩雞肉       右邊－泰式酸辣湯

由於小喬蒂我不大喜歡很多添加物的東西

所以這兩款是我覺得很健康又CP值高的

先給大家看一下成分吧！

綠咖哩雞肉包裡面有附上雞肉和長豆

泰式酸辣湯－裡面的附料是洋菇

是不是看起來成分都很簡單勒！！

這就是我喜歡南洋料理的原因

用天然香料就可以做出健康美味的餐點唷！

那因為既然在家裡煮飯也是要煮的健康美味呀！

所以這兩種料理包都可以自己加料唷

而且我通常都是一包分成兩人份唷！!

由於小喬蒂我比較愛吃海鮮

所以去COSTCO必買的海鮮料就是『冷凍蝦』和『冷凍鱸魚片』

這兩樣真的超方便的唷！只要拿來泡水很快就解凍啦！

另外鱸魚是一片一片的，真的非常方便！而且重點是這種冷凍的都超新鮮的呀！

非常適合給小家庭唷！

給大家看一下小喬蒂平常怎麼吃

綠咖哩包可以加上高麗菜和蝦子，搭配健康的混黑米的飯

那泰式酸辣湯因為本身沒有海鮮，所以我通常會加入蝦子或是驢魚都可以唷！搭配義大利麵或是越式米線都超適合的唷！

由於本身不太吃太辣

所以這款算是小辣不會太辣唷，是我可以接受的範圍呀！！！

以上分享給大家

希望大家在家裡不只是煮中式料理

有時候來點異國風也是很不錯的選擇唷

而且重點是非常快速方便阿！！！

下次如果有新的清單再更新給大家唷！