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記得以前大學瑜伽課時
老師教我們，要懂得『靜下來去感受』
當你穿過每天都需經過的地方時
放鬆下來 耳朵聽一下 是什麼聲音
眼睛看一下 這是什麼草 這是什麼樹
常常我都說
上天賦予我們眼睛和耳朵
就是要讓我們去聽去看去感受這個世間
有時候
當你發現了新鮮的事物
一丁點的新奇 總是能帶給自己更滿足的心情
覺得今天真是一個舒服的好天
別只低頭看著電子產品
別只在乎那些不應該在乎的
抬起頭來吧
看看這個世界
聽聽大自然的聲音
真的
你會感覺很感動
我想
這就是『知足』的開始吧！
看看下圖，看到了什麼呢？我想個人感受都會不一樣的！
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